不新鲜的鲈鱼怎么做好吃

  不新鲜的鲈鱼适合做香煎豆豉鲈鱼,重口味能压住腥气,焦香的口感也能掩盖肉质不嫩的缺陷,比清蒸这类吃鲜的做法好吃得多。

水苏糖

  1 提前处理去腥,把鲈鱼的鱼鳃、腹腔黑膜全部清理干净,在鱼身两面改斜刀,用料酒、厚姜片、半勺食盐均匀抹满鱼身内外,腌制15分钟杀出多余血水,腌好后倒掉血水,一定要用厨房纸把鱼身表面的水分***吸干,防止煎的时候溅油还能煎出脆壳。

  2 准备配料调碗汁,把1勺豆豉切碎,切蒜末、小米辣圈和小葱花备用,另拿一个小碗调酱汁:1勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖提鲜、小半勺玉米淀粉加2勺清水搅拌均匀备用。

  3 煎制出锅,起锅烧热多倒一点食用油,油温烧到六成热(手放在上方能感受到明显热度),把鲈鱼放进去,调中小火慢慢煎,一面煎金黄定型再翻面,把两面都煎到焦香金黄后,把豆豉、蒜末小米辣倒在鱼身旁边爆香,接着倒入调好的碗汁,转中小火焖2分钟让味道充分渗入鱼肉,最后开大火收浓汤汁,撒上葱花就能上桌了。

鲈鱼怎么做好吃清蒸还是红烧

鲈鱼怎么做好吃清蒸还是红烧

清蒸鲈鱼比红烧更好吃,最能体现鲈鱼本身的风味优势。2.其次清蒸鲈鱼做起来比红烧省事太多,家常做从处理到上桌20分钟就能搞定,处理干净改刀抹点盐和姜片腌10分钟,水开下锅蒸8分钟焖2分钟,倒掉蒸出来的腥水,淋点蒸鱼豉油浇一勺热油就完成,少油少盐吃着也健康,不管是日常下饭还是请客招待都合适。


>>查看更多内容

鲈鱼怎么蒸怎么做

要蒸出肉质细嫩、没有土腥味的好吃清蒸鲈鱼,按处理腌味、定时旺火蒸、最后淋料泼油的步骤做就可以做好。2.开旺火蒸制,锅里加水大火烧开,一定要等水完全滚沸了再放鱼进去,盖紧锅盖计时:一斤左右的鲈鱼蒸8分钟,一斤二两到一斤半的最多蒸10分钟,到时间立刻关火开盖,把蒸出来的盘底腥水全部倒掉,挑掉原来的姜葱不要。


>>查看更多内容
鲈鱼怎么蒸怎么做

相关内容