生拌圆白菜怎么做

  生拌圆白菜做法简单,脆爽解腻,按照下面三步就能做好。

水苏糖

  1 预处理圆白菜:剥掉圆白菜外层发蔫老化的老叶,把内部的叶子顺着纹理撕成掌心大小的片,尽量别用刀切,撕出来的叶片更容易挂味,撕好后用清水淘洗干净,想要口感更冰脆的可以放进冰水里浸泡10分钟,捞出来***沥干表面水分。

  2 腌制杀水:把沥干水的圆白菜放进干净大盆,加小半勺到一勺食盐,抓拌均匀后静置腌10分钟,等圆白菜变软杀出不少清水后,把盆里的苦水倒掉,轻轻挤掉圆白菜里多余的水分,注意别挤太干,不然会失去脆爽的口感。

  3 调味拌匀:根据自己的口味加调料,一般放1勺生抽、小半勺香醋、一小勺白糖提鲜,再加上切好的小米辣圈和蒜末,喜欢吃浓香口的可以烧一勺热花椒油浇在蒜末小米辣上激出香味,最后翻拌均匀就能上桌,喜欢芝麻香的可以再撒一把熟白芝麻。

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圆白菜和扁包菜是结球甘蓝的两个不同栽培品种,二者核心区别体现在外形、口感、适用吃法三个方面。


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