紫菜变紫色大多是本身含有的天然紫红色色素析出显现导致的,只有少部分是变质引发的异常变色。

1. 紫菜本身自带多种天然色素,其中占比更高的藻红素就是紫红色的,正常情况下,藻红素会和叶绿素、胡萝卜素等其他颜色的色素混合在一起,让新鲜或未泡发的干紫菜整体呈现深绿或黑褐色,紫色被掩盖住看不出来。
2. 干紫菜接触水分或者受潮之后,水溶性的藻红素就会从紫菜组织里溶解出来,原本被其他色素压住的紫色就慢慢显现出来,不光紫菜本身会变紫,泡紫菜的水也会跟着带上浅紫色,这是完全自然的现象,哪怕是品质好的紫菜也会这样。
3. 需要区分正常变色和异常变色,如果紫菜变紫的没有出现发黏、发霉、发酸发臭这些异常情况,就可以正常食用;但如果紫菜存放时间太长,已经被微生物污染变质,也可能出现不均匀的异常变色,这种变质导致变紫的紫菜就不能吃了。

今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜,紫菜是海产品,但是不是发物,湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气,紫菜一般是作为配菜食用的。

