芹菜腰果想要炒出芹菜脆嫩、腰果香酥的口感，按照预处理食材、香炒腰果、混炒调味三步操作就可以轻松做好。
1. 预处理食材：选带嫩芯的新鲜芹菜，摘掉老根、刮掉外层老筋，洗干净后斜切成3厘米左右的段；生腰果挑掉发黑变质的坏果，切两瓣蒜片备用，喜欢增色的可以额外切一小块胡萝卜切菱形片。烧半锅开水，水开加一勺盐和几滴食用油，把芹菜（和胡萝卜）放进去焯30秒左右，看到芹菜变鲜亮翠绿就捞出来立刻过一遍冰水，控干水分备用，这一步能让芹菜保持脆爽不发蔫。
2. 低温烘香腰果：冷锅倒少许食用油，不用烧热直接放腰果，开最小火慢慢翻炒，全程不停翻动避免炒糊，大概2分钟左右闻到明显坚果香、表皮变成浅金黄色就立刻盛出来放凉，放凉后的腰果才会酥脆，热的时候偏软不脆。
3. 混炒出锅：锅里留少许底油，开中火烧热后放蒜片爆香，倒入控干水的芹菜快速翻炒10秒，加小半勺盐、一点点白糖提鲜，翻炒均匀后把放凉的腰果倒进去，快速翻匀就可以关火出锅，别炒太久，不然腰果吸了水汽就会变软发面。
