正确按摩胃部对大多数人能起到调理改善消化的保健作用，错误操作或是特殊疾病人群按摩胃部，则会带来健康危害。
1 帮助提升消化功能，缓解常见胃部不适。对于胃动力不足、吃完饭后经常胃胀积食的人，尤其是消化功能衰退的中老年人，顺着胃肠走行方向按揉胃部，可以刺激胃肠蠕动，加快食物排空，减轻胃部的消化负担，长期坚持还能辅助改善轻度的习惯性便秘。
2 缓解胃部轻微痉挛疼痛。很多人受凉或者吃了生冷食物后，会出现胃部抽痛、隐痛的胃痉挛症状，这时候温和按揉胃部能够放松紧张的胃部平滑肌，改善胃部局部的血液循环，很快就能缓解疼痛，不需要吃止痛药，对身体更温和无负担。
3 不恰当的按摩反而会加重原有问题。如果本身患有胃溃疡、胃出血、胃部**等器质性病变，按摩胃部会挤压刺激病灶，可能加重溃疡出血，甚至加快病变发展；如果刚吃饱就大力按揉，或是本身有胃下垂问题，按摩还会打乱胃肠正常蠕动节奏，加重胃下垂的症状，引发更严重的胃痛、消化不良。
