脾胃不好喝什么奶粉

  如果脾胃不好,喝奶粉可能会导致消化问题。在这种情况下,建议避免喝奶粉,尽量选择其他易消化的食物,如米粥、面条、鸡蛋等。如果需要补充营养,可以考虑喝一些容易消化的鲜奶或豆浆。但请在脾胃不好的情况下,一定要咨询医生或营养师的建议。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


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脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


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