做毛血旺的鳝鱼需要先放血去黏液、去骨去内脏,改刀腌制去腥后即可使用。

1. 放血预处理:如果买回来的是活鳝鱼,先把鳝鱼摔晕,在颈部靠近头部的位置和尾部各划一刀,让血液充分流干净,这一步能去掉大部分土腥味,怕麻烦也可以提前让摊主帮忙处理好放血环节。
2. 去黏液除骨脏:把放完血的鳝鱼放进80℃左右的热水里烫10-15秒,捞出来立刻冲凉,用小刀或者干净的钢丝球把鳝鱼表面的滑腻黏液完全刮干净;之后把鳝鱼摊开,顺着脊柱骨把两侧的肉片下来,扔掉脊柱骨、头尾和全部内脏,腹腔里的黑膜也要撕干净,这层黑膜腥味最重。
3. 改刀腌制待用:处理好的鳝鱼片斜刀切成4-5厘米长的段,放进碗里加1勺料酒、少许白胡椒粉和一点点盐,抓匀后腌制10分钟;做毛血旺之前把腌好的鳝鱼段放进开水锅里汆烫10秒捞出,既能进一步去腥,也能避免煮的时候出很多浮沫,之后就可以和其他毛血旺配料一起烹制了。

鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材,特别是体弱的气血不足的情况,可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况,鳝鱼不是凉性的食材。

