胃酸过多想要泡水缓解，可以选择小苏打、桂花、发酵充分的熟普洱茶，对症使用效果较好。
1. 小苏打泡水：小苏打属于弱碱性物质，泡水饮用后能快速中和胃里多余的胃酸，短时间就能缓解反酸、烧心的不适症状，适合偶尔饮食不当引发的临时性胃酸过多。要注意每次放0.5g左右就够，不能冲太浓，也不适合长期频繁喝，避免影响体内酸碱平衡。
2. 桂花泡水：很多人频繁胃酸过多是胃寒刺激胃部导致的，桂花性温能温中散寒、和胃缓痛，泡温桂花水喝可以舒缓胃部的紧张状态，减少胃酸过度分泌，还能改善胃酸反流带来的口臭问题，性质温和，适合胃寒反酸的人日常调理喝。
3. 熟普洱茶泡水：完全发酵的熟普洱茶刺激性很低，茶叶里的茶多酚大多已经氧化，不会刺激胃黏膜，同时它属于弱碱性茶饮，还能在胃壁形成一层温和的保护屏障，减少胃酸对胃部的刺激，适合平时胃功能偏弱、经常轻微反酸的人，在饭后一小时泡淡茶饮用，不要喝浓茶就好。
