肠道菌群失调和肠道感染区别

  肠道菌群失调是肠道原有菌群平衡被打破引发的功能性紊乱,不属于感染性疾病;肠道感染是病原体入侵肠道引发的感染性炎症疾病,二者是完全不同的两种肠道病变。

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  1. 病因和本质不同。肠道菌群失调基本都是长期滥用抗生素、饮食长期不规律、年龄增长、免疫功能下降或者长期吃激素这类药物,把肠道原本互相制衡的有益菌、有害菌平衡打乱了,并没有外来致病病原体大量繁殖引发感染,本质是自身菌群比例失衡的功能问题;肠道感染本质就是病原体感染,大多是吃了被细菌、病毒、寄生虫污染的食物水,让这些病原体直接在肠道黏膜大量繁殖侵袭,引发了肠道的炎症病变,属于感染性的器质性病变。

  2. 症状表现不同。肠道菌群失调大多起病缓,很多是长期反复的肠道不适,主要表现为腹胀、消化不良、便秘腹泻交替、排气增多,很少出现高烧、剧烈腹痛、脓血便这类严重反应,只有极少数严重失衡才会出现轻度发热;肠道感染大多起病很急,基本都有不洁饮食或者接触传染源的病史,短时间内就会出现剧烈腹痛、上吐下泻,多数伴随高烧,不少还会拉脓血便或者严重水样便,全身不适症状非常明显。

  3. 处理原则不同。肠道菌群失调的核心调理方向是恢复菌群平衡,一般只需要补充益生菌、调整饮食结构、停用诱发失衡的药物比如不必要的抗生素,就能慢慢恢复,完全不需要用抗感染药物;肠道感染的核心是控制病原体,细菌、寄生虫感染需要针对性用抗感染药物,严重的病毒感染也需要对应抗病毒处理,同时还要对症补液预防脱水,不干预控制感染的话,症状很难自行缓解,还可能引发脱水、败血症等严重并发症。

增强肠道功能的食物

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适合增强肠道功能的食物以膳食纤维丰富的粗粮蔬果、含活性益生菌的发酵食物、能滋养有益菌的益生元类食物为主,日常搭配食用就能有效改善肠道状态、增强肠道功能。


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