肠胃不好喝酸奶可以吗

　　酸奶对于肠胃不好的人来说是可以喝的。酸奶含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群，促进消化和吸收。而且酸奶中的乳酸成分可以帮助控制胃酸分泌，减轻胃酸反流的症状。但是对于严重胃肠疾病的患者来说，在医生的指导下饮用，以免加重病情。如果你肠胃不好，可以适量饮用酸奶，但要注意选择低脂、低糖的产品，并避免过量摄入。