7岁以上的儿童不再需要喝奶粉，因为他们已经可以摄取其他形式的营养。在这个年龄段，儿童应该多摄取来自各种食物的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。他们应该以牛奶、豆浆、果汁、酸奶等饮料来满足他们的钙和维生素D需求。同样，他们应该多摄取蔬菜、水果、全谷类、蛋、鱼、肉、豆类等食物以满足他们身体的其他营养需求。如果你有特殊的儿童饮食需求或疑虑，咨询医生或儿科营养师的建议。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
