十岁孩子脾胃不好七大表现

  1. 食欲不振:十岁孩子脾胃不好的一个主要表现就是食欲不振,常常对食物没有兴趣,吃得很少。

  2. 胃痛:脾胃不好的孩子常常会出现胃痛的症状,可能是胃部不适或疼痛感。

  3. 消化不良:常常出现消化不良的症状,如腹胀、胀气、嗳气、打嗝等。

  4. 大便不规律:脾胃不好的孩子常常会出现大便不规律的情况,可能是便秘或者腹泻

  5. 易生痰:常常出现咳嗽、喉咙不舒服、痰多等症状,脾胃不好会导致体内湿气增加,易生痰。

  6. 精神不好:脾胃不好也会影响孩子的精神状态,容易疲倦、无精神、注意力不集中等。

  7. 发育延迟:脾胃不好的孩子可能会出现生长发育延迟的情况,如身高矮小、体重增长缓慢等。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


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脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


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