肠胃消化不好可以喝纯牛奶吗

　　肠胃消化不好的人可以喝适量的纯牛奶。牛奶含有钙、维生素和蛋白质等营养成分，对于身体健康有益。但是如果肠胃消化不好，可能会导致牛奶中的乳糖无法被完全消化吸收，引起腹胀、腹泻等不适症状。建议肠胃消化不好的人在饮用牛奶时，选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品，或者尝试其他替代品，如豆奶或椰子奶等。如果发现饮用牛奶后出现不适，请及时停止饮用并咨询医生。