如果喉咙不好，避免刺激性较强的水果，如柠檬、柚子、橙子等，因为它们可能会刺激喉咙并加重不适感。水果中的果酸也可能对喉咙有刺激作用。建议避免食用酸性水果，如西柚、柠檬、葡萄柚、草莓等。相反，可以选择一些温和柔软的水果，如苹果、香蕉、梨等，它们不太可能刺激喉咙。饮用温热的水也可以缓解喉咙不适。在医生的指导下饮食调节，以确保合适的营养摄入。
1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些，老人饭前喝两口，或者吃两片山楂片，胃口立马就“醒”过来啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃两口泡菜，肠胃舒服了，吃饭自然有滋味。
