如果胃不好，建议不要喝酒，因为酒精会刺激胃黏膜导致胃炎等胃部疾病。如果非常想喝的话，可以选择一些比较温和的酒，如低度白酒或红酒，并控制饮量。但咨询医生的建议，因为每个人的身体情况都不同，需要个别化的处理。
成人消化不好时，应优先选择清淡好消化、能减轻肠胃负担的食物，可适当搭配有助促消化的食材，避开高油高脂高刺激的难消化食物。
