对于胃不好的人来说,吃面条相对比较容易消化。面条的主要成分是面粉,经过加工制作后,面条变得更加柔软和易消化。相比较其他较硬的食物如肉类,面条更容易被胃液分解和吸收,减少对胃部的刺激。面条也可以选择煮得烂熟一些,以增加其易消化性。不同人的胃病情况和消化能力有所差异,所以仍需根据个体情况来酌情选择食物。如果有严重的胃病症状,建议咨询专业医生的建议。

1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!
