胃不好晚上吃什么水果好消化

　　如果你的胃不好，晚上选择易于消化的水果可以有助于缓解不适。以下是一些适合晚上吃的易消化水果的建议：

　　1. 香蕉：香蕉含有丰富的钾和纤维，易于消化，对于缓解胃部不适有一定帮助。

　　2. 熟透的梨：梨富含水分和纤维，对胃肠道有镇静效果，有助于平和胃酸。

　　3. 柔软的熟番茄：熟透的番茄含有较少的酸，更易于消化。

　　4. 熟透的草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对消化系统有益，并且不会对胃产生过多压力。

　　5. 奇异果：奇异果富含纤维和维生素C，可以帮助消化和缓解胃痛。

　　除了选择易消化的水果，晚餐时间的水果进食不宜过量，尽量避免吃过酸或刺激性强的水果。每个人的胃肠道情况不同，建议在食用之前先咨询医生的意见。