便秘会导致肠道积聚大量的粪便，其中包含着消化过程中产生的气体。由于粪便滞留时间较长，内部细菌会分解其中的杂质，产生气体。当大量的气体积聚在肠道中时，会导致腹胀感，并且部分气体会通过肛门排出，形成放屁的现象。便秘会导致肠道内气体积聚，引发放屁。
银耳羹的浓稠胶质是口感与营养的关键，但许多人在熬煮时总遇到不出胶、汤水清稀的问题。掌握以下5个技巧，即可轻松熬出胶质饱满的银耳羹。此方法可使银耳在15分钟内初步出胶，缩短炖煮时间。
