冬瓜炖排骨的做法

  做出好吃不腻的家常冬瓜炖排骨很简单,新手也能一次成功。

水苏糖

  1、处理食材给排骨焯水:准备好一斤肋排、半斤冬瓜,一小块姜、一根葱,两勺料酒、适量盐和少许白胡椒粉。肋排提前泡十分钟去血水,冷水下锅加一勺料酒、姜片和葱结,大火煮开把浮末撇干净,捞出排骨用温水冲干净沥干,冬瓜去皮去籽切成大概3厘米大小的滚刀块备用。

  2、慢炖出排骨鲜味:把焯好的排骨放进砂锅,一次性加够没过排骨的热水,放上剩下的姜片和葱结,大火烧开后转最小火慢炖40分钟左右,炖到排骨能用筷子轻松扎透就可以。

  3、加冬瓜调味出锅:放入切好的冬瓜块,搅拌开后继续炖15分钟,炖到冬瓜变得通透软嫩,加适量盐和一点点白胡椒粉提味,喜欢葱花的撒上点葱花就能端上桌了。

冬瓜排骨汤可以放花生吗

冬瓜排骨汤可以放花生吗

冬瓜排骨汤完全可以放花生,三者搭配不仅不会产生有害成分,还能让汤的风味和营养都更上一层楼。


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冬瓜排骨汤需要什么材料

做家常冬瓜排骨汤需要准备核心主食材、基础调味材料和可选提香辅料三类材料。1.核心主食材:做3-4人份的话,准备500克左右猪肋排、400克左右带皮新鲜冬瓜就够,肋排比大骨肉更软嫩不柴,冬瓜带皮炖不仅清热效果更好,汤头也会更清甜。


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