卤好的牛肉隔水蒸制即可,既能保留原卤香,还能让牛肉口感回软不发干,全程10-15分钟就能完成。

1、预处理牛肉,卤好的牛肉如果是冷冻储存,先提前放到冷藏室完全解冻;如果是刚卤好放凉冷藏的,可以根据吃法选择改刀,想吃整块卤牛肉就直接整放,要吃切片就切为0.3cm左右的厚片平铺在可蒸的盘子里,浇上1-2勺原来保存的卤汁,避免蒸制过程中牛肉水分流失变干。
2、准备蒸锅上汽,普通铁锅做蒸锅的话,加足量清水没过蒸架1cm左右,开大火把水烧到冒出连续大蒸汽;电蒸锅直接加水到位,开启预热程序等到上汽。
3、控制时间蒸制,把装牛肉的盘子放到蒸架上,盖好锅盖,切好片的卤牛肉蒸8-10分钟,整块未改刀的冷藏卤牛肉蒸12-15分钟,完全冷冻未解冻的多蒸3-5分钟,蒸好关火焖2分钟就可以取出食用了。

牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。

