这是一个主观的问题,不同人有不同的口味和偏好,因此无法一概而论。有些人喜欢米线的口感和汤汁,认为米线好吃;而有些人则更喜欢汉堡的口感和多样的配料,认为汉堡好吃。所以,你可以根据自己的口味和偏好来选择。
同等分量下,河粉比米线更容易让人发胖。河粉是磨浆蒸制成型的,淀粉的糊化程度远高于挤压成型的米线,进入人体后消化吸收速度快,吃完后血糖上升速度快,多余的糖分没办法及时被身体消耗,就会转化成脂肪储存起来,长期吃更容易长胖。