炒熟的芸豆口感通常会变得柔软和煮熟的豆子类似。当芸豆炒熟后,豆子的纤维会变得更加嫩滑,口感更加顺滑。芸豆还会产生一种独特的香味,使其更加美味可口。芸豆炒熟后会比生的芸豆更易咀嚼和消化。
土豆削皮切滚刀块,别切太小,炖煮时容易碎;芸豆掐头去尾,撕掉两侧的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把芸豆倒进去,大火翻炒个2分钟。芸豆一定要炒到表皮微微发皱,这样炖的时候更容易入味,而且能去掉生豆的涩味。