东北牛肉炖萝卜的

  制作过程:

  材料:

  - 500克牛肉(腱子肉或者牛腩肉)

  - 2根胡萝卜

  - 1个洋葱

  - 4-5个葱段

  - 3片姜

  - 2个大蒜瓣

  - 2个干辣椒

  - 2颗八角

  - 适量料酒

  - 适量生抽

  - 适量老抽

  - 适量盐

  - 适量白胡椒粉

  - 适量食用油

  - 适量水

  步骤:

  1. 牛肉切成块状,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成细丝,葱段切成寸段,姜切片,蒜瓣剁碎备用。

  2. 锅中加入适量食用油,将葱段、姜片和蒜瓣炒香。

  3. 将牛肉放入锅中翻炒至变色。

  4. 加入适量料酒煮沸,煮一两分钟后捞出沥干。

  5. 锅中加入适量清水,放入牛肉、胡萝卜块、洋葱丝、八角、干辣椒,再加入适量生抽、老抽、盐和白胡椒粉,调味品根据个人口味适量调整。

  6. 大火煮沸后转小火炖煮1.5-2小时,直到牛肉变得非常烂。

  7. 最后收汁,撒上葱花装饰即可。

  温馨提示:

  1. 牛肉可以提前用温水浸泡,去除血水,使炖出的牛肉更鲜嫩。

  2. 炖煮过程中可以根据个人口味调整火候,喜欢更稠的可以炖得时间长一些。

  3. 如果喜欢带有酸甜口味,可以适量加入一些番茄酱。

  4. 与米饭一起食用效果更佳。

牛肉的消化要多久

牛肉的消化要多久

健康成年人完全消化一份正常分量的煮熟瘦牛肉,通常需要4~6小时,若牛肉脂肪含量高、个人消化功能偏弱,消化时间会延长至6~8小时。2,个人消化能力是核心影响因素。3,进食搭配也会改变消化时长。


>>查看更多内容

生牛肉怎么腌制方法

生牛肉腌制关键在于去腥、嫩肉、调味,按选料、处理、调味三步操作,轻松腌出美味牛肉。这样腌好的牛肉,不管是炒着吃、烤着吃,还是做牛肉汤,味道都超棒,鲜嫩多汁,香气扑鼻。


>>查看更多内容
生牛肉怎么腌制方法

相关内容