甄选菲力牛排怎么做

  甄选菲力牛排是一道精致的牛排菜品,下面是一种常见的制作方法:

  材料:

  - 菲力牛排

  - 橄榄油

  - 盐

  - 黑胡椒粉

  - 牛油

  - 大蒜瓣

  - 迷迭香

  - 西兰花

  步骤:

  1. 将菲力牛排从冰箱中取出,在室温下回温30分钟左右。

  2. 在牛排两面抹上橄榄油,均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制片刻。

  3. 热锅倒入橄榄油,加入牛油,待牛油融化后,将大蒜瓣和迷迭香放入锅中,中小火煎炸数秒钟,使其香味溢出。

  4. 将牛排放入锅中,用中小火煎炸数分钟,待底面变色后翻转牛排。

  5. 继续煎炸牛排,根据个人口味掌握煎炸时间,一般煎至medium-rare(半熟)或medium(五分熟)即可。

  6. 煎炸好的牛排取出,放置在切板上休息几分钟。休息期间,牛排内部的温度会进一步上升,保持汁液的内流,从而更加美味。

  7. 把煎炸过牛排的锅中加入牛油、大蒜瓣和迷迭香,将煎炸过程中掉落的肉汁和香味收集起来,小火加热1-2分钟。

  8. 准备西兰花,将其焯水烫熟。

  9. 将休息好的牛排切块,摆放在盘中,将煎炸锅里的牛油和香味淋在牛排上。

  10. 把焯水烫好的西兰花摆放在牛排旁边,用汤勺将剩余的牛油和香味淋在西兰花上。

  11. 即可享用美味的甄选菲力牛排。

  注意事项:

  - 根据个人口味可以调整加热时间,medium-rare和medium都是比较常见的牛排煮熟程度。

  - 煎炸牛排时要掌握火候,保持牛排外焦里嫩。

  - 牛排休息期间不要马上切割,这样能更好地保持汁液内流。

  希望这个制作方法能对您有所帮助,祝您做菜成功,享用美味的甄选菲力牛排!

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