小孩肠胃不好的情况下，应避免给他们吃以下水果：
1. 酸性水果：柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等，这些水果含有较高的酸性物质，可能会刺激胃肠道，引发不适或加重症状。
2. 某些纤维含量较高的水果：如菠萝、榴莲等，这些水果中的纤维可能会增加肠胃负担，导致腹胀、腹痛等不良反应。
3. 肉桂类水果：如荔枝、长an等，这些水果含有肉毒碱和芳香醇等物质，可能会引起肠胃不适。
4. 多汁水果：如西瓜、哈密瓜等，这类水果水分较多，可能会加重肠胃负担，导致腹泻等症状。
在小孩肠胃不好的情况下，应避免给他们吃过酸、过纤维、过多汁的水果，以免刺激胃肠道，加重症状。
适合肠胃调理的正规保健品主要是益生菌、复合消化酶、益生元三类，需根据自身肠胃情况选择正规品牌的产品，不要跟风购买三无网红产品。这是最常用的肠胃调理保健品，适合经常拉肚子、便秘交替、胀气，确诊肠道菌群紊乱的人群，也适合长期吃外卖、熬夜打乱肠胃状态的人。
