肠胃不好吃什么保健品有调理效果

　　肠胃不好的人可以选择一些具有调理效果的保健品，例如：

　　1. 益生菌：可以改善肠道菌群失调，增强肠道功能，促进食物消化和吸收。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

　　2. 活性碳：有吸附毒素和肠道气体的作用，可以缓解胃肠道不适症状，如胀气、腹胀等。

　　3. 钙剂：适宜于有消化不良症状的人群，可能缓解胃酸过多所导致的疼痛和不适。

　　4. 胃药：可暂时缓解胃痛、胃酸过多等症状。如胃药片、胃肠药片等。

　　5. 中药养胃保健品：如黄连素胃炎口服液、六味地黄丸等，常用于胃炎、胃溃疡等疾病的辅助治疗和调理。

　　选择保健品时应注意个人身体情况和需要，在医生或专业人士的指导下选择和使用。