肠胃拉肚子时，一般建议避免食用水果，包括香蕉。因为拉肚子会导致肠道蠕动加快，吸收能力下降，消化功能减弱，此时消化系统对于果糖的耐受性会降低，容易引起腹胀、腹泻加重等症状。不宜吃香蕉。建议在肠胃恢复后再逐渐恢复正常饮食。如果拉肚子持续时间较长，或者伴有严重腹痛、高烧等症状，应及时就医。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
