是的,鸡蛋和土豆可以一起蒸煮。你可以将鸡蛋和土豆一起放入蒸锅中,然后用适量的水蒸煮一段时间,直到鸡蛋和土豆都熟透即可。在蒸煮之前,你可以将土豆切成块状或者片状,以便更加均匀地蒸煮。这样做可以既保留鸡蛋的营养,又能使土豆熟透。
1.从营养吸收角度来说:其实土豆和鸡蛋一起炒本身不会产生啥有害物质,但有人担心它们搭配会影响营养吸收。3.从传统饮食习惯来讲:在咱们日常的饮食传统里,很少会把土豆和鸡蛋放在一起炒着吃。