以下是一些养胃对肠胃好又去火的茶：
1. 玫瑰花茶：具有清热解毒、理气消食的功效，可以舒缓肠胃不适、减少胃胀气。
2. 金银花茶：有清热解毒、解暑消暴的作用，可以舒缓肠胃炎症、缓解腹泻等症状。
3. 甘草茶：具有润肺止咳、护胃作用，能够舒缓胃酸过多引起的不适。
4. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于消化、增加食欲，蜂蜜具有润肠通便的功效。
5. 佛手茶：佛手富含天然果酸和维生素C，具有舒缓胃肠不适、帮助消化的作用。
6. 薄荷茶：薄荷具有清凉舒爽、消食健胃的作用，可以缓解胃肠胀气、消除腹胀。
每个人的身体状况和胃肠道健康情况可能不同，饮用茶水时应适量，如果有严重的胃肠道疾病，请咨询医生的建议。
调理肠胃时控制食欲需从饮食、习惯、心理三方面入手，逐步养成健康模式。1.调整饮食结构：肠胃不好的人，别老吃那些油腻、辛辣、生冷的食物，这些容易刺激肠胃，还会让你食欲大增。这样慢慢调整，肠胃和大脑都会适应这种规律，食欲也就好控制了。
