女性肠胃不好可以尝试以下几种茶：
1. 薄荷茶：薄荷茶具有助消化的作用，能够缓解肠胃不适、消化不良等问题。
2. 甘草茶：甘草茶有助于平衡胃酸，舒缓肠胃炎症，缓解胃酸过多引起的不适。
3. 苹果茶：苹果茶含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便。
4. 柠檬姜茶：柠檬姜茶具有消炎抗菌的作用，能够缓解胃炎症状，促进胃肠蠕动。
5. 山楂茶：山楂茶具有健胃消食的作用，能够促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。
6. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有舒缓肠胃的作用，能够缓解胃痛、腹胀等不适。
每个人的体质和症状不同，效果可能会有所差异，建议在选择茶品时根据个人口味和体验来选择最适合自己的茶饮。如果肠胃问题严重，建议咨询医生或中医师的意见。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
