胃痛可以吃少量熟透的香蕉，未成熟的青香蕉不建议胃痛患者食用。
1 熟透的香蕉质地柔软好消化，不会对胃部病灶产生过度摩擦刺激，同时香蕉含有丰富的果胶，能够在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激，对胃酸过多引起的胃痛还有一定的缓解作用。
2 未成熟的青香蕉中含有大量鞣酸，鞣酸会和胃内的食物结合形成不易消化的硬块，胃痛发作时肠胃蠕动能力本身就偏弱，吃青香蕉很容易加重胃的消化负担，甚至引发胃胀、便秘，让胃痛的症状更严重。
3 就算是熟透的香蕉，胃痛的时候也不能一次性吃太多，如果本身是胃寒引发的胃痛，不能吃刚从冰箱拿出来的冰香蕉，要放至常温后再少量吃；如果是胃溃疡活动期、胃痛剧烈发作的时候，先吃米汤、小米粥这类清淡流质食物，暂时不要吃香蕉。
