冬瓜对胃的功效与作用 冬瓜对胃有保护吗?

　　之前分享过关于冬瓜的文章，冬瓜也是咱们餐桌上面的常客，冬瓜特别易配荤腥，烹饪的好的话，味道跟吃肉一样的香。特别是炖肉，红烧后，把油吸入冬瓜里，不腻也更好吃。也有不少朋友关注的是冬瓜的保健养生效果，今天我们就来分享冬瓜对胃的功效与作用，冬瓜对胃有保护吗?

　　冬瓜水分大，热量低，不含脂肪，特别适合有减重需求的朋友。帮助消除水肿恢复形体健美，也可以达到清热解暑的效果。在夏季被称为是夏季第一瓜，在以前的古代医书也有记载，可以把冬瓜当药食用的。常吃冬瓜有很好的利尿，清热，解渴，化痰好处。

　　冬瓜对胃的功效与作用：冬瓜对胃谈不上保护，但是有胃病或者胃不好的朋友可以吃冬瓜。冬瓜里面营养丰富，维生素，蛋白质多种微量元素等，也有利于身体对营养的需求。但是冬瓜是性寒食材，脾胃虚弱的朋友不宜多吃，容易消化不良。

　　冬瓜对胃有保护吗?冬瓜本身不是养胃的食材，要根据不同的胃病来判断。有胃热的朋友可以吃点冬瓜，炖汤或者炒了吃有一定的保护作用。但是脾胃虚寒和寒性体质的朋友就不推荐食用冬瓜了。特别是经常拉肚子腹泻的情况，冬瓜水分大纤维素多不利于腹泻的恢复。平时有胃不好的朋友，可以喝酸奶或者早晚食用奘灵水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。