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低聚果糖饭后喝会不会增肥

2021-01-30 15:33:12 浏览量:

  不会

  1、低聚果糖饭后喝不会增肥,和低聚果糖只能被体内的有益菌特异性分解利用有关。它为有益菌提供营养来源和能量,而不能被人体的血液、肝脏和肾脏代谢,也不会因营养吸收过多而使人发胖。食用低聚果糖来喂养有益菌,可以维持体内的微生态平衡,增加肠道对营养物质的平衡吸收。

  2、低聚果糖不是所谓的碳水化合物,也不是白糖和红糖。低聚果糖不被人体分解、吸收和利用,无论是空腹、饭后还是睡前,人体都无法吸收水苏糖。饭后喝低聚果糖当然不会让人变胖,即使在睡觉前喝低聚果糖不会增肥。

  低聚糖类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。