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没有益生元的益生菌好嘛

2021-09-22 15:45:00 浏览量:

  根据不同品牌和种类的产品来判断,一般单纯益生菌的也可以

  1、益生菌和益生元搭配的产品,可能从长效来讲比单纯的益生元或者益生菌更久。但是益生菌特别是活菌制剂,在制作和保存方面都需要要求很高的,也可以服用益生菌的同时搭配益生元。

  2、益生元是可以促进益生菌生长的物质,因为外援的活菌制剂,在肠道内很难定植下来。因为有坐地户和排斥的原因,如果是搭配有益生元,通过对益生菌的饲喂,逐渐的帮助建立良好的菌群环境。

  保持肠道内菌群平衡,可以食用益生元中表现不错的,益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。