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吃完橘子能不能喝豆浆?豆浆和橘子相遇会结块?是有一定依据的!

2022-01-18 14:49:44 浏览量:

  豆浆也是豆制品中的一种,很多人的早餐都会自己现磨豆浆来喝,豆浆的营养丰富,也被称为是东方牛奶,非常适合咱们东方人的体质。但是豆浆里面的蛋白质丰富,也有不少人喝了可能会胀气不耐受等问题。今天我们来分享的话题就是吃完橘子能不能喝豆浆?豆浆和橘子相遇会结块?是有一定依据的!

  吃完橘子能不能喝豆浆?吃完橘子不建议马上喝豆浆,有些朋友肠胃没有问题,体质好,这样搭配也不会有任何问题。还是跟豆浆里面有丰富的蛋白质是有关系的,橘子里面果酸和有机酸丰富,另外还有果胶和鞣酸物质。两种结合不宜消化,吃多了还会发生便秘,肚子疼等消化不良的不适。

  豆浆和橘子相遇会结块?橘子和豆浆一起喝,可能会形成凝固,对肠胃会有一定刺激,会导致不适的症状。豆制品,奶制品,肉类,海鲜等食物,里面都是有大量的蛋白质。蛋白质和鞣酸,果酸,有机酸等酸性物质一起,会有相互作用,产生不宜消化的沉淀物,更是对肠胃有伤害,也降低了蛋白质的吸收利用。

  有的朋友肠胃不好,消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候,加一点水苏糖吃就很不错,让肠道内益生菌生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。