菠萝吃多了胃难受，菠萝吃多胃酸，怎样应对菠萝对胃的不适！

　　春天也是菠萝上市的季节了，特别是再过一个月左右，满大街都是卖菠萝的水果车，买上一个回家追剧的时候吃，酸酸甜甜非常的享受和惬意。但是很多人吃了菠萝会出现肠胃不舒服，今天我们来分享的话题就是菠萝吃多了胃难受，菠萝吃多胃酸，怎样应对菠萝对胃的不适!

　　菠萝吃多了胃难受：菠萝吃多了胃难受，主要是菠萝里面的酸性物质导致的。就是酸酸的口感里面的酸性物质刺激了胃酸的分泌，胃里面的胃酸过多会引发烧心，疼痛等不适。

　　菠萝吃多胃酸：菠萝本身就是味酸，吃多了更会刺激肠胃，引发胃酸过多。吃的时候先在盐水里面涮一下。如果本身就是有胃不好，或者胃酸过多，就不建议吃菠萝等酸性物质丰富的水果了。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。