喝完酒后可以喝鸡汤吗？酒后喝鸡汤好不好，还是别增加肠胃负担！

　　经常应酬喝酒的朋友都会有自己的一套解酒的食疗方法，比如有些人喝多了会吃点饭或者喝点蜂蜜水，也有喝点咸汤来稀释酒精的浓度。那么今天我们来分享的话题就是喝完酒后可以喝鸡汤吗?酒后喝鸡汤好不好，还是别增加肠胃负担!

　　喝完酒后可以喝鸡汤吗?喝完酒后可以喝鸡汤，前提是肠胃功能正常的情况下，但是如果有胃炎或者消化不太好，鸡汤是有点偏油腻的。而且喝完鸡汤后，胃酸的分泌也会增加，也就是说鸡汤会让肠胃消化起来比较吃力，更会导致肠胃不适了。

　　酒后喝鸡汤好不好：酒后喝鸡汤也可以，但是建议喝清淡一些，别喝很多鸡油，酒后肠胃功能需要清淡和适量的休息。鸡汤里面加点土豆，山药，冬瓜等，帮助补气也可以健脾，不会太伤胃。也可以适量吃点鸡脯肉等，里面 加入点稀面条当主食也可以的。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。