拉肚子能吃烧茄子吗?红烧茄子刺激肠胃吗?先来了解茄子的属性!
2022-03-29 09:43:45
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茄子的做法中受大家欢迎的一定会有烧茄子，因为烧茄子是过油后再搭配各种食材炒的，所以，吃起来额外的香，特别是吃米饭，炒一盘烧茄子多吃两碗米呀。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃烧茄子吗?红烧茄子刺激肠胃吗?先来了解茄子的属性!
拉肚子能吃烧茄子吗?拉肚子期间不建议吃茄子，茄子的性质是有些偏寒凉的，另外茄子看起来是软乎乎的。其实茄子的里面的膳食纤维是非常丰富的，在急性肠胃炎或者肠炎导致的拉肚子，不能吃茄子，会加重拉肚子，还会对脾胃造成一定的上火。
红烧茄子刺激肠胃吗?红烧茄子是会刺激肠胃的，如果是肠胃功能正常的话，适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好，红烧茄子这样的做法是过于油腻，增加消化负担，另外茄子里面的粗纤维含量较高，会促进肠道蠕动，如果是腹泻型的就不适合吃。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。