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月子里能喝益生元?月子里喝益生元安全吗?

2022-05-13 10:20:18 浏览量:

  可以,安全

  益生元是植物性的取材,非常安全的,人体不能吸收益生元的,是可以帮助促进肠道内的益生菌生长发育的。月子里的肠胃不好消化不良,排便不畅等常见的问题,可以日常饮用益生元来帮助调理。

  益生元不会通过血液,肝肾,乳汁等代谢途径,在月子里吃益生元是安全的,不会刺激肠胃或者有不利反应。月子里吃益生元也不会影响哺乳,帮助改善肠道内环境。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。