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胃炎每天吃猪肉对身体好吗?胃不好吃猪肉好不好?

2022-05-28 13:39:13 浏览量:

  适量吃

  猪肉并不是养胃的食材,肉类是蛋白质的摄入来源。猪肉类里面的不单单是蛋白质,还有钙,铁,钾等多种营养元素,同时还有脂肪,不建议多吃,可以吃偏瘦一点的肉类。

  有急性胃炎期间还是以清淡为主,少吃猪肉。可以吃流质的,清淡的饮食。慢性胃炎是可以每天吃点猪肉,一定要控制量,胃炎的恢复还是靠饮食来养护,一口肉三口菜,吃肉的同时也要多吃菜来帮助消化。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。