天天吃藕粉会引起屁特别多吗？

　　跟食用量有关

　　藕粉中会有大量的淀粉类的物质，如果是一次摄入量过多的话，可能造成肠胃消化负担，出现消化不良的情况。不光是藕粉，淀粉类的食品都有可能引发胀气腹胀或者排气过多的情况。

　　天天吃藕粉，可能会出现排屁过多的情况。跟藕粉里面的成分有关，藕粉不仅有淀粉也有碳水物质，会引发屁多的情况。藕粉适量吃是可以帮助健脾胃的，排便的情况也适合吃藕粉。吃藕粉里面加入坚果类水果类等物质，吃多会导致消化不良屁多。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。