家常烩牛肉用带少量脂肪的牛腩制作最合适,软嫩不柴还鲜香,做法简单好操作,具体步骤如下:

1. 处理食材:把牛腩切成3厘米左右的方块,放进凉水里浸泡1-2小时,每隔半小时换一次水,泡掉多余血水;喜欢的配菜可以准备土豆、胡萝卜、洋葱,都切成滚刀块,再切好姜片葱段,准备两瓣八角、一小块桂皮、一片香叶就够,不用复杂调料。
2. 焯水去腥:泡好的牛腩冷水下锅,加一勺料酒、几片姜,大火煮开后把浮在表面的血沫***撇干净,捞出来用温水冲洗干净沥干,别用冷水冲,不然牛肉会突然收紧变柴。
3. 烩煮入味:锅里倒少量食用油,放两三颗冰糖小火炒到冰糖融化变成浅棕褐色,立刻倒进去牛腩翻炒,让每块牛肉都裹上糖色;接着加生抽、少量老抽、一勺蚝油翻炒调味,放备好的香料、葱姜,加热开水没过牛肉大概两厘米,大火烧开后转中小火盖盖炖1小时;炖到牛肉用筷子能轻松扎透,放切好的土豆胡萝卜,加适量盐调味,再炖15分钟,最后开大火收浓汤汁,撒点葱花就能上桌了。

新鲜蒲公英和加工后的干蒲公英都能制作蒲公英茶,家常操作很简单。3、冲泡饮用喝的时候取3到5克蒲公英茶,放进杯子里冲入90℃以上的热水,盖上盖子焖5分钟左右就能喝,怕它寒性可以加两颗红枣或者几片枸杞调味,想要味道更浓郁,也可以放到煮茶壶里煮3到5分钟再倒出来喝。
