脾胃湿热适合吃一些具有清热湿的水果，例如：
1. 苹果：苹果有清热解毒的功效，可以帮助消除湿热。
2. 梨：梨具有生津止渴、清热利湿的作用，特别适合脾胃湿热的人食用。
3. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解毒、生津止渴的作用。
4. 柚子：柚子具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于脾胃湿热有一定的帮助。
5. 西瓜：西瓜有清热解暑、生津止渴的作用，可以帮助消除湿热。
6. 草莓：草莓具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合脾胃湿热的人食用。
但每个人的体质和健康状况不同，所以适合食用的水果也可能会有所差异。如果有任何健康问题，请咨询专业医生的建议。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
