肠胃溃疡可以吃哪些水果

  对于肠胃溃疡患者,建议选择一些非酸性和低酸性的水果,以避免刺激胃黏膜,包括:

  - 香蕉:含有大量的纤维和维生素B,有助于保护胃黏膜,并且易于消化。

  - 苹果:尽量选择非酸性的品种,如红富士、金帅等,对胃黏膜无刺激,同时富含纤维和维生素。

  - 梨:对于溃疡有一定的镇痛和护胃作用,推荐选择比较熟透的梨食用。

  - 西瓜:含水量高,有助于稀释胃酸,同时富含维生素C和其他营养物质。

  - 葡萄:尽量选择不酸涩的品种,如巨峰、冠生等,含有丰富的维生素和矿物质。

  鳄梨(也称为牛油果)、樱桃、杏子、蜜瓜等也可以适量食用。不同人的体质和耐受能力不同,因此在选择水果时还是要根据个人情况和医生的建议来确定。

经常按摩肠胃

经常按摩肠胃

1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!


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吃多了肠胃炎犯了怎么办

1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。


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