糯米搭配什么好吃

  糯米是一种常用的食材,可以搭配许多食材来制作美味的菜肴。以下是几个常见的糯米搭配建议:

  1. 糯米糕:可以搭配红枣、花生、豆沙、莲蓉等馅料,制作成甜味的糯米糕。也可以搭配腊肠、瘦肉、香菇等咸味的馅料,制作成咸味的糯米糕。

  2. 糯米鸡:将糯米和鸡肉一起蒸煮,味道鲜美。可以根据口味添加蘑菇、香菇、腊肠等配料。

  3. 糯米糍粑:可以搭配红豆、绿豆、芝麻、花生等馅料,制作成口感软糯、甜味浓郁的糯米糍粑。

  4. 糯米球:可以在糯米中加入蔬菜、肉末、海鲜等食材,制作成口感鲜嫩、味道丰富的糯米球。

  5. 糯米糖水:将糯米煮熟后,加入红豆、绿豆、花生、桂圆等食材,煮成甜味糖水,可以在冷天暖身。

  6. 糯米粥:将糯米煮成粥,可以添加芋头、红豆、莲子等食材,制作成丰富的糯米粥。

  这些只是一些常见的糯米搭配建议,你可以根据自己的口味和喜好进行创新和尝试。

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

食物相克:蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?

糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。


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糯米是膳食纤维吗?糯米的膳食纤维含量高不高?

糯米是精加工的食物了,不像糙米,米类的膳食纤维都是存在于表皮之中,糯米显然不是膳食纤维含量高的米类。糯米里面不是富含膳食纤维,有其他的营养素但是粗纤维含量较少。


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胃不好能吃糯米的粽子吗?

从上面的营养成分来看,如果是胃不好还是不建议吃,或者吃多,粽子的油性及黏性较大,容易产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等。胃不好也不要吃肉粽和蛋黄粽子,同时少量吃粽子的时候,配点蔬菜,少吃点水果,来帮助肠胃蠕动消化,避免吃粽子后消化不良。


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胃不好能吃糯米的粽子吗?

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