胃阴虚是中医常见的脾胃病证型,指胃中阴液被耗损不足,胃失去阴液的濡养滋润,引发功能失调的病理状态。

1 核心的病理特点和胃本身的特性有关,中医认为胃“喜润恶燥”,正常情况下阴液足够才能维持胃接收、消化食物的功能,阴液亏虚后就会内生燥热,不仅胃本身运作受影响,严重的还会连带影响其他脏腑,引发整体的阴虚问题。
2 多数胃阴虚的人会有比较典型的症状,常见的就是经常口干舌燥,喝很多水也缓解不明显,胃里经常隐隐发灼热,容易饿却没食欲、吃不多,部分人还会有干呕、反酸打嗝的情况,大多伴随大便干结,伸舌头看会发现舌质偏红、舌苔很少,部分人甚至整片舌头都没什么舌苔。
3 诱发胃阴虚的常见原因主要分几种,一是长期饮食不节制,比如顿顿吃辛辣、油炸、重口味的燥性食物,慢慢耗干胃里阴液;二是长期情绪压力大、经常熬夜,肝郁化火或者虚火内生,也会耗伤阴液;还有部分是发高烧这类热病之后,或者久病体虚,阴液没有得到及时调养慢慢亏虚,日常要注意少吃燥性食物,多吃银耳、百合这类润养的食物,症状明显需要找专业中医师调理,用养阴和胃的药物改善。
