想要冻羊肉解冻快还能锁住新鲜,最实用的方法就是密封后用加盐的冷水浸泡。

1 先把冻羊肉从原本的冷冻包装里取出来,装进干净的密封保鲜袋,把袋口扎紧,防止水分渗进去稀释肉的原味,也避免杂质污染肉品。
2 找一个能放下羊肉的干净盆,接入没过羊肉的常温冷水,按照每升水加5克左右食用盐的比例调开盐水,再把封好的羊肉放进盐水里。盐水的冰点更低,能比纯水更快融化冰,还能起到一定的抑菌作用,全程别用热水,热水会烫熟羊肉表层,让肉提前出水发柴,还会加速细菌繁殖。
3 一般两斤左右的分割羊肉,浸泡30到40分钟就能完全解冻,如果是重量超过3斤的整块冻羊腿之类的,可以在浸泡半小时后换一次盐水,完全化开后直接拿出来烹饪就行,这个方法解冻的羊肉不会流失水分,鲜味锁得很牢,速度也比自然室温解冻快一倍以上。

想要羊肉煲汤好吃又营养,选对带骨鲜羊肉、做好基础去膻、少调味慢炖煮,就能得到鲜醇不膻、保留最多营养的羊肉汤。2、合理搭配食材,保留本味不抢营养。尽量不要放八角、桂皮这类重口味香料,不仅抢味还会让汤变浑浊,本身羊肉的优质营养也会被重调料影响吸收。3、控制火候和调味,锁住营养更鲜香。
