晚上吃太饱了不建议吃奥美拉唑，不对症且没用。
1. 奥美拉唑属于质子泵类抑酸药，核心作用是抑制胃酸分泌，主要用来治疗胃酸过多引发的胃溃疡、反流性食管炎、胃痛反酸这类病症，并没有帮助消化积食、缓解暴饮暴食胃胀的作用。
2. 单纯吃太饱引发的胃部饱胀不适，是食物堆积胃内导致肠胃负担过重引起的，不是胃酸过多导致的问题，不对症吃奥美拉唑不仅没法缓解不适，乱吃这类抑酸药还会干扰正常的消化功能，反而可能加重胃部闷胀感。
3. 吃太饱后正确的处理方式是先停止进食，站起来慢走十几分钟，或者以顺时针方向轻揉腹部帮助肠胃蠕动，胀感明显的时候可以吃促胃动力药或者助消化的健胃消食类药物，只有本身有基础胃病，吃太饱同时引发了胃酸、胃痛不适的时候，才需要对症吃奥美拉唑。
坐月子是可以吃玉米排骨汤的。2.制作的时候要调整做法适配产后状态，一定要少放盐，不要放辣椒、花椒、过多香辛料这类刺激性调料，避免加重身体代谢负担，也防止影响母乳状态；玉米要切成小块炖得软一些，排骨也要炖到软烂好消化，喝汤前记得撇掉表面过多的浮油，避免摄入太多油脂引发肠胃不适或者堵奶。
