清肠胃的水果有哪些?

　　以下是一些常见的清肠胃的水果:

　　1. 葡萄柚：富含维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动和排便。

　　2. 苹果：富含植物纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动和清除宿便。

　　3. 橙子：含有丰富的维生素C和纤维，有助于提高肠道运动和排便。

　　4. 蓝莓：富含抗氧化物和纤维，有助于改善肠道健康和排毒。

　　5. 菠萝：含有酵素和纤维，有助于促进消化和清洁肠道。

　　6. 西瓜：富含水分和纤维，有助于促进肠道蠕动和清除废物。

　　7. 猕猴桃：富含维生素C和纤维，有助于促进肠道运动和排便。

　　8. 桃子：含有丰富的水分和纤维，有助于促进肠道蠕动和清洁。

　　以上水果都具有清肠胃的作用，但每个人的肠胃状况不同，适合的水果选择可能会有所不同。在选择水果时，可以根据个人口味和消化能力来进行选择。不要吃过多的水果，以免造成消化不良。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。