皮蛋瘦肉粥和小米粥哪个养胃?

　　皮蛋瘦肉粥和小米粥都可以养胃，但功效略有差别。

　　皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥属于蛋白质和营养丰富的食物，有助于提供身体所需的营养，增强体力和免疫力。适合体弱或需要补充营养的人群。

　　小米粥：小米粥易于消化，含有丰富的纤维和维生素，有助于改善肠胃问题，缓解消化不良和胃部不适。适合胃痛、消化不良或胃口不好的人群。

　　根据个人的具体情况选择合适的粥来养胃。如果是需要补充营养或体力较为消耗的情况，可以选择皮蛋瘦肉粥；如果是胃部不适、消化问题较多的情况，可以选择小米粥。